W jaki sposób ssanie oleju wzmacnia odporność?

​Jak ssanie oleju wpływa na organizm? Czy może wzmocnić Twoją odporność? Jeśli interesują Cię odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik dotyczący płukania ust olejem.

Czym jest ssanie oleju?

Płukanie ust olejem to starożytna metoda lecznicza, która liczy sobie ponad 2000 lat. Wywodzi się z Indii, gdzie przez wieki była szeroko stosowana, a w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność także w Polsce.

Sama procedura ssania oleju jest wyjątkowo prosta. Najpierw wybierz olej, z którego będziesz korzystać – bardzo popularne jest np. ssanie oleju kokosowego. Tak naprawdę możesz stosować dowolny olej, byle tylko nie był on przetworzony, a także nie miał smaku. Dobrze sprawdzają się też takie oleje jak sezamowy, słonecznikowy czy po prostu oliwa z oliwek.

Odmierz łyżkę stołową oleju i wlej ją do ust, postępując z nim tak samo, jak z płynem do płukania ust. W żadnym wypadku go nie połykaj. Po około kwadransie wypluj olej i przepłucz usta wodą, a następnie dokładnie umyj zęby szczoteczką i pastą. Płukanie ust olejem najlepiej jest wykonywać rano.

Ssanie oleju a odporność

Powszechnie uważa się, że ssanie oleju ma bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Warto w tym miejscu zauważyć, że nie w pełni potwierdzają to badania naukowe, nie wynika to jednak z tego, iż ssanie oleju nie ma korzystnego działania. Po prostu jak do tej pory przeprowadzono niewiele prac, w związku z czym materiału badawczego jest dość mało.

Mimo to propagatorzy tej metody, a także część środowisk medycznych twierdzi, iż płukanie ust olejem przyczynia się do odtrucia całego organizmu. Zgodnie z wieloma teoriami, wiele chorób i dolegliwości zaczyna się w jamie ustnej, ssanie oleju natomiast ją oczyszcza i odkaża. Pochłaniając wirusy, bakterie i drobnoustroje, płukanie ust olejem wszechstronnie oddziałuje na cały organizm.

W ten sposób ssanie oleju poprawia także całkowitą odporność. Dzięki zwalczaniu zarazków w jamie ustnej układ immunologiczny zostaje zwyczajnie odciążony. Szkodliwe substancje, które mogłyby dostać się do wnętrza organizmu, są szybko neutralizowane. Pozwala to na skuteczniejsze działanie układu odpornościowego i szybsze radzenie sobie z innymi zagrożeniami.

Ponadto ssanie oleju może pomagać z takimi dolegliwościami jak infekcje gardła, przeziębienie, zapalenie zatok, płuc czy oskrzeli, a także stany zapalne jamy ustnej. Nierzadko także zmniejszają się problemy związane z krwawieniem dziąseł. Oprócz tego ssanie oleju korzystnie wpływa na stan skóry czy trądzikowe wypryski. Warto również wspomnieć na łagodzenie objawów egzemy, migreny i innych dolegliwości bólowych.

Artykuł partnera